12+1 δραστηριότητες για καλύτερο “Μένουμε Σπίτι”

 

Από εχθές ανακοινώθηκε από τον υπουργό υγείας Βασίλη Κικίλια ότι το “Μένουμε Σπίτι” γίνεται πράξη. Καφετέριες , μπαρ , εστιατόρια, κέντρα διασκέδασης και εμπορικά κέντρα κλείνουν ως πρόληψη στην πανδημία του Kορονοϊού. 

Η ατομική ευθύνη είναι το κρίσιμο στοιχείο στην προσπάθεια περιορισμού του ιού.
“Μένουμε Σπίτι” δεν σημαίνει περιορισμός, ούτε πρέπει να νιώθουμε εγκλωβισμένοι. Μπορούμε να ασχοληθούμε με διάφορες δραστηριότητες και χόμπι περνώντας ευχάριστα μέσα στο σπίτι!
 

1. Παίξε επιτραπέζια και ηλεκτρονικά παιχνίδια

Υπάρχουν πολλά επιτραπέζια και ηλεκτρονικά παιχνίδια που απαιτούν ιδιαίτερες στρατηγικές ικανότητες, άλλα που απαιτούν συνεργασία μεταξύ των παικτών, παιχνίδια που βοηθούν στην ανάπτυξη διαφόρων δεξιοτήτων και άλλα που απλώς έχουν πολλή πλάκα!

 

2. Διάβασε βιβλία.

Η ανάγνωση ενός βιβλίου δεν είναι απλά μία ευχάριστη δραστηριότητα να περνάς την ώρα σου. Έρευνες έχουν δείξει ότι έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία σου, καθώς βελτιώνει την λειτουργία του εγκεφάλου και μειώνει το άγχος. Είναι η καλύτερη επιλογή για ένα χαλαρωτικό απόγευμα στο σπίτι.

 

3. Καθάρισε και διακόσμησε το σπίτι σου.

Να μία ακόμη διασκεδαστική δραστηριότητα. Κρέμασε τις φωτογραφίες με τα αγαπημένα σου πρόσωπα σε διαφορετικές μεριές, άλλαξε την τοποθεσία των επίπλων σου και δες νέες, πρωτότυπες ιδέες στο Διαδίκτυο.

 

4. Μεταποίησε  τα ρούχα σου

Μεταποίησε και ανανέωσε τα παλιά σου ρούχα, προσαρμοσμένα στις νέες τάσεις της μόδας. Για το χόμπι αυτό θα χρειαστείς κάποια βασικά είδη ραπτικής π.χ. καλό ψαλίδι, βελόνες και κλωστές.

 

5. Κάνε λίγη γυμναστική.

Δεν χρειάζεται να πας στο γυμναστήριο και να σπαταλήσεις ενέργεια και διάθεση. Και από το σπίτι μια χαρά μπορείς να εξασκηθείς. Κάνε μερικές αγαπημένες σου ασκήσεις ή παρακολούθησε το αγαπημένο σου πρόγραμμα άσκησης στο Διαδίκτυο και γυμνάσου κι εσύ ταυτόχρονα με συνοδεία μουσικής. Μία άσκηση των 30 περίπου λεπτών είναι ιδανική για μείνεις σε φόρμα και να διασκεδάσεις.

 

6. Κάνε μαραθώνιο σειρών και ταινιών.

Γιατί να ξοδέψεις χρήματα πηγαίνοντας σινεμά ενώ μπορείς να δεις όποια ταινία ποθείς από το σπίτι; Φτιάξε ποπ κορν, και ξεκίνα έναν ατελείωτο μαραθώνιο ταινιών και σειρών.

 

7. Επιδόσου σε θεραπείες ομορφιάς.

Αυτό για τις κοπέλες κυρίως. Φτιάξε μόνη σου χειροποίητα και αγνά προϊόντα και κάνε μία απολέπιση, βάλε μία μάσκα στο πρόσωπό σου και κάνει μανικιούρ και πεντικιούρ. Και θα καλλωπιστείς και η ώρα σου θα περάσει ευχάριστα.

 

8. Ζωγράφισε

Η ζωγραφική αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να χαλαρώσεις, να εκφραστείς, να δημιουργήσεις και να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου με τρόπο επωφελή για εσένα.

 

9. Φτιάξτε τα δικά σας κεριά

Η δημιουργία κεριών είναι μία σχετικά απλή και οικονομική διαδικασία, μέσα από την οποία μπορείς να πειραματιστείς με αμέτρητα σχέδια, χρώματα και αρώματα. Συγκέντρωσε όσα απομεινάρια από παλιά κεριά έχεις και λιώσε τα. Στην συνέχεια θα χρειαστείς ένα καλούπι για να ρίξεις μέσα το υγρό κερί. Ρίξε στο «καλούπι» στην αρχή λίγο υγρό κερί για να σταθεροποιηθεί το φιτίλι, το αφήνεις μερικά λεπτά να παγώσει και να γίνει συμπαγής. Το κερί είναι έτοιμο!

 

10. Κάνε Yoga

Ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσεις, να εκτονωθείτε και να αποφορτιστείτε χωρίς την χρήση οργάνων ή μηχανημάτων είναι η yoga. Πρόκειται για ένα είδος άσκησης που χαλαρώνει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα, και που μπορεί να εφαρμοστεί από οποιονδήποτε, ασχέτως σωματικής διάπλασης, ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

 

11. Τραγούδησε καραόκε

Το καραόκε είναι μια ιδιαίτερα διασκεδαστική δραστηριότητα για πάρτι και όχι μόνο. Είτε σου αρέσει να τραγουδάς για τον εαυτό σου μόνο είτε θες να περάσεις καλά με την παρέα σου, δε χρειάζεται απαραίτητα να πας σε κάποιο ιδιαίτερο μπαρ με τον απαραίτητο εξοπλισμό. Πλέον υπάρχουν εφαρμογές για το κινητό, με πολλά τραγούδια, αλλά και διάφορα κανάλια στο YouTube όπου θα βρεις ελληνικές και ξένες επιτυχίες για να τραγουδήσεις.

 

12. Μαγειρική/ ζαχαροπλαστική

Η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική είναι μια δημιουργική δραστηριότητα για να περάσεις τον ελεύθερο χρόνο σου, εάν είσαι από τα άτομα που τους αρέσει να εξερευνούν γεύσεις και να δοκιμάζουν καινούρια πράγματα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις οικογενειακές συνταγές, περιοδικά μαγειρικής ή ηλεκτρονικά μέσα για να εμπνευστείς και να δημιουργήσεις κάτι νόστιμο.

 

+1. Επικοινώνησε με άτομα που έχεις καιρό να μιλήσεις 

Η καθημερινότητα και οι πολλές υποχρεώσεις σε κάνουν να χάνεις από αυτήν άτομα που θα ήθελες να επικοινωνείς περισσότερο μαζί τους. Αποτελεί ευκαιρία να πάρεις τηλέφωνο φίλους σου που μένουν σε άλλες πόλεις και να μιλήσεις με αγαπημένα πρόσωπα που σου έχουν λείψει.